Desde que descobri as propriedades das bagas Goji que não quero outra coisa! Estas pequenas maravilhas têm inúmeros benefícios para a saúde e podem ser adicionadas facilmente em quase todos os pratos, mais doces ou menos doces, pois elas têm um sabor adocicado, mas que é cortado pela sua acidez. Por isso podemos adicioná-las em taças de pequeno-almoço, saladas, massas frias, iogurtes, etc. O limite é a imaginação. E realmente elas apresentam diversas vantagens:

• Redução da ansiedade e do stress (para a época de exames)
• Preparação do bronzeado (óptimo para esta época do ano!)
• Prevenção do cancro
• Prevenção do envelhecimento
• Reforça o sistema imunitário
• Diminui as rugas e a flacidez da pele
• Melhora a saúde da visão
• É fonte de antioxidantes
• É fonte de fibra

Por isso são mais do que razões para começar a ingerir bagas Goji! Tenho publicado diversos pequenos-almoços com estas pequenas maravilhas no meu instagram (que agora tem o nome do blog, por isso toca a seguir!). Para quem não viu, deixo aqui algumas imagens.