Uff, só de pensar já fico cansada. Ontem foi dia de experimentar Zumba. Já há algum tempo que queria experimentar, mas só agora tive oportunidade. O Zumba fitness foi criado por Beto Perez e é considerada uma modalidade de exercício físico que alia os movimentos da Salsa, Merengue, Regatton e Columbia. Tudo ritmos latinos bem mexidos para nos deixar K.O no final da aula, mas conscientes de um tempo bem passado. Adorei a aula! Foi super energizante e estafante, mas a energia transmitida numa manhã de Domingo compensa tudo. E depois lá fui eu ao Santini estragar as calorias perdidas! Shame on me! Ahah
E se acham que é difícil seguir os passos todos, o mais importante não é fazer tudo bem, mas acima de tudo divertir-se!
Boas danças ;)

          

                                       




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