A verdade é que há pessoas que para se sentirem completamente bem no seu dia-a-dia têm a necessidade de escrever. É uma forma de reflexão como outra qualquer. E eu faço parte desse grupo. Há outras pessoas que preferem parar para pensar quando estão a cozinhar, a conduzir, a meditar, a correr, a nadar ou a dançar. Tudo depende da forma como melhor nos expressamos e conseguimos conversar connosco mesmos. Isso também é importante. Tão importante como rever as contas ao final do mês, é rever o nosso estado de espírito e do curso dos nossos objetivos no final de cada dia. Isto ajuda-nos a não nos esquecermos do nosso propósito, mesmo que o dia não tenha sido tão bom. Ou por outro lado, pode nos motivar a que o próximo dia corra ainda melhor. Momentos de instrospeção e de encontro connosco mesmos são essenciais e não devem ser dispensados mesmo num dia-a-dia atarefado. Devemos sim planear o nosso tempo, de forma a tirar um momento só para nós. E escrever é isso mesmo. É libertador. Ajuda a clarificar pensamentos e a tornar as coisas que vão na nossa cabeça menos irreais. Tudo o que escrevemos torna-se real, só por sair apenas do plano da nossa mente. Os pensamentos como que se materializam. E ficam guardados para sempre.